Зеленые листовые овощи, такие как капуста, мангольд, капуста и зелень горчицы богата витаминами С И А, а также клетчатки и антиоксидантов. Они вкусны и питательны. Не давайте процесс очистки остановить вас от покупки и приготовления этих полезных овощей. Это может занять немного работы, но после того, как вы очистите и приготовить их вы будете довольны результатами.
Зеленые листовые овощи, такие как капуста, мангольд, капуста и зелень горчицы богата витаминами С И А, а также клетчатки и антиоксидантов. Они вкусны и питательны. Не давайте процесс очистки остановить вас от покупки и приготовления этих полезных овощей. Это может занять немного работы, но после того, как вы очистите и приготовить их вы будете довольны результатами.
- удалить зелень от стебля. Зеленые листовые овощи, как правило, приходят на стеблях, где много грязи и песка скрывать. Удаление листьев делает его легче чистить их.
- заполнить раковину с холодной водой. Не используйте теплую воду, потому что он начинает готовить овощи. Зеленые листовые овощи, такие как шпинат быстро реагируют на тепло.
- поместить всю зелень в раковину. Если Вы приобрели большую партию зеленых, Вы не могли бы быть в состоянии соответствовать их все в раковину сразу. Установите столько, сколько вы можете, и пусть они впитаться в течение 5 до 10 минут. Периодически свист их вокруг, чтобы выбить любую грязь или песок, заправленные в листьях.
- слить воду и почувствовать дно мойки для песка и гравия. Если есть много грязи или песка, вычистить раковину и повторить процесс. Продолжайте процесс, пока дно раковины свободен от мусора.
- отметьте зелень для грязи еще раз. Как только вы освоитесь они чистые, высушить их и приготовить свой любимый рецепт.
А советы-предупреждения
- некоторые фрукты и овощи моет на рынке, якобы, удаления пестицидов из овощей. Исследовать любые претензии тщательно перед использованием.
- многие овощи продаются в качестве "предварительной стирке". Хотя они могут удалить большую часть грязи, мыть их хотя бы раз, чтобы убедиться, что все грязь ушла.
- свежие овощи с фермерского рынка, как правило, имеют более грязь или песок, чем овощи из продуктового магазина.
В
Как очистить зелень
Зеленые листовые овощи, такие как капуста, мангольд, капуста и зелень горчицы богата витаминами С И А, а также клетчатки и антиоксидантов. Они вкусны и питательны. Не давайте процесс очистки остановить вас от покупки и приготовления этих полезных овощей. Это может занять немного работы, но после того, как вы очистите и приготовить их вы будете довольны результатами.
Зеленые листовые овощи, такие как капуста, мангольд, капуста и зелень горчицы богата витаминами С И А, а также клетчатки и антиоксидантов. Они вкусны и питательны. Не давайте процесс очистки остановить вас от покупки и приготовления этих полезных овощей. Это может занять немного работы, но после того, как вы очистите и приготовить их вы будете довольны результатами.
- удалить зелень от стебля. Зеленые листовые овощи, как правило, приходят на стеблях, где много грязи и песка скрывать. Удаление листьев делает его легче чистить их.
- заполнить раковину с холодной водой. Не используйте теплую воду, потому что он начинает готовить овощи. Зеленые листовые овощи, такие как шпинат быстро реагируют на тепло.
- поместить всю зелень в раковину. Если Вы приобрели большую партию зеленых, Вы не могли бы быть в состоянии соответствовать их все в раковину сразу. Установите столько, сколько вы можете, и пусть они впитаться в течение 5 до 10 минут. Периодически свист их вокруг, чтобы выбить любую грязь или песок, заправленные в листьях.
- слить воду и почувствовать дно мойки для песка и гравия. Если есть много грязи или песка, вычистить раковину и повторить процесс. Продолжайте процесс, пока дно раковины свободен от мусора.
- отметьте зелень для грязи еще раз. Как только вы освоитесь они чистые, высушить их и приготовить свой любимый рецепт.
А советы-предупреждения
- некоторые фрукты и овощи моет на рынке, якобы, удаления пестицидов из овощей. Исследовать любые претензии тщательно перед использованием.
- многие овощи продаются в качестве "предварительной стирке". Хотя они могут удалить большую часть грязи, мыть их хотя бы раз, чтобы убедиться, что все грязь ушла.
- свежие овощи с фермерского рынка, как правило, имеют более грязь или песок, чем овощи из продуктового магазина.
В
Как очистить зелень
By russiatips
Зеленые листовые овощи, такие как капуста, мангольд, капуста и зелень горчицы богата витаминами С И А, а также клетчатки и антиоксидантов. Они вкусны и питательны. Не давайте процесс очистки остановить вас от покупки и приготовления этих полезных овощей. Это может занять немного работы, но после того, как вы очистите и приготовить их вы будете довольны результатами.