Безопасные естественные способы стимулировать роды дома

Безопасные естественные способы стимулировать роды дома

Безопасные естественные способы стимулировать роды дома : Несколько тысяч советов, которые сделают вашу жизнь проще.

По мере приближения предполагаемой даты родов вы можете задумываться о естественной стимуляции родов. Самостоятельная стимуляция родов распространена среди женщин, у которых срок родов приближается или уже прошёл. Никогда не следует пытаться стимулировать роды (если нет медицинской причины) до 38 недель. Также убедитесь, что ваш лечащий специалист одобряет ваши попытки. Как только вы получили разрешение от врача или лечащего специалиста, можете попробовать эти методы.

У вашего лечащего специалиста есть методы медицинской стимуляции родов, если ребёнок должен родиться по медицинским причинам. К медицинским причинам относятся переношенная беременность, гестационный диабет, преэклампсия и другие осложнения. Четыре распространённых метода медицинской стимуляции родов — это Pitocin, средства для созревания шейки матки, введение катетера Foley в шейку матки и амниотомия, или искусственное вскрытие плодных оболочек. Все эти методы связаны с рисками, которые вам следует обсудить со своим лечащим специалистом. В то же время вы можете обсудить и естественную стимуляцию родов — он или она может предложить дополнительные методы, не перечисленные здесь.

Если нет медицинской причины стимулировать роды, но вы уже перешли предполагаемую дату родов, есть много естественных способов, которые можно попробовать самостоятельно, с партнёром или попросить о помощи. Их можно применять дома, когда вы расслаблены и готовы, и они помогут сделать процесс родов в целом более благоприятным. Стимуляция родов дома — это способ начать роды с низким уровнем стресса.

В любом случае, поскольку перечисленные ниже методы естественны — и многие занятия приносят удовольствие — они часто гораздо меньше нагружают ваше тело и психику, чем методы медицинской стимуляции. И снова: не забудьте сначала проконсультироваться с врачом! Тогда вы сможете спокойно попробовать любой из этих способов начать роды.

1. Секс. Если вы хотите узнать, как естественно и с удовольствием стимулировать роды, секс — беспроигрышный вариант! Это самый известный метод стимуляции, потому что он работает лучше всего. Сперма содержит естественные простагландины (средства для созревания шейки матки), которые могут помочь шейке матки созреть. Кроме того, такие занятия расслабляют, а расслабление — один из самых простых методов естественной стимуляции родов. Возможно, вам придётся проявить воображение, так как большинству женщин секс на последних сроках беременности очень некомфортен, но эти усилия могут помочь вам встретиться с ребёнком раньше, а не позже.
2. Движение. Движение, такое как ходьба, прыжки, выпады, плавание или катание на качелях (на парковых качелях), может помочь. Считается, что эти занятия помогают ребёнку повернуться в хорошее положение для родов. Поездка на тряской машине или поезде — но не слишком тряская! — также даёт те же преимущества и является одним из самых распространённых методов самостоятельной стимуляции родов.
3. Расслабьтесь. Если вы задаётесь вопросом, как начать роды, это действительно самый простой способ. Чем меньше вы зацикливаетесь на том, когда родится ребёнок, тем вероятнее, что процесс начнётся. Роды не начнутся в напряжённом теле.
4. Продукты. У каждого есть любимая еда, которая, как утверждают, начнёт роды. Острая пища, такая как пицца или колбаса, может помочь, но только потому, что раздражает кишечник. Лично я не рекомендую этот метод, потому что он может вызвать изжогу, спазмы и диарею, а кому хочется всего этого, когда начинаются роды? Если вы ищете способы стимулировать роды дома, есть много более простых и приятных методов, которые можно попробовать.
5. Фрукты. Тропические фрукты, такие как ананас, манго и киви, действительно содержат фермент, который может помочь тонизировать шейку матки. Эти фрукты, вероятно, не начнут роды, но с тонизированной шейкой матки ранние роды могут пройти немного быстрее.
6. Поговорите со своим ребёнком. В некоторых культурах считают, что дети, которых не приветствовали, не придут в этот мир. Это звучит глупо, но разговоры с ребёнком и ощущение, что ему рады, могут вызвать роды.
7. Акупрессура и хиропрактика. Некоторые техники акупрессуры и хиропрактики могут начать роды. Поговорите со своим лечащим специалистом, друзьями или поищите в интернете специалиста в вашем районе. Крайне важно найти того, у кого есть опыт и кто знает, как безопасно стимулировать роды.
8. Касторовое масло. Касторовое масло — старый метод, который больше не рекомендуется. Оно делает то же, что и острая пища, — раздражает кишечник. Оно также может вызвать тошноту, и его довольно противно принимать внутрь. Кроме того, касторовое масло редко помогает.
9. Травяные добавки. Травяные добавки, такие как масло примулы вечерней (EPO), чёрный и синий кохош, чай из листьев красной малины и чай из крапивы, не рекомендуются, если у вас нет разрешения травника или вашего лечащего специалиста. Дозировки этих добавок не определены, а приём слишком большого количества может вызвать серьёзные осложнения, включая смерть, у вашего ребёнка. Когда мои друзья спрашивают меня, как стимулировать роды дома, я никогда не рекомендую эти методы.