Принимать сидячую ванну

Принимать сидячую ванну

Узнайте, почему сидячие ванны являются такой популярной формой гидротерапии

<р>сидячие ванны возвращаются в популярности как низкий риск, медицина-бесплатное решение для многих проблем со здоровьем. Сидячие ванны очень полезны для женщины после родов или же она не была эпизиотомия. Сидячую ванну также можно использовать для лечения геморроя, инфекции простаты, анальные и вагинальные трещины, и облегчить дискомфорт генитальный герпес и влагалища или мочевого пузыря инфекций.

Вы можете быть удивлены, что сидячую ванну? Сидячую ванну буквально, как это звучит - баня, где вы сидите в теплой воде, которая покрывает ягодицы и бедра. Это объясняет, почему так много людей называют его 'сидит баня'. Сидя в теплой воде позволяет больше крови, чтобы добраться до пострадавшего района, способствуя заживлению и помогает любой дискомфорт. Сидячую ванну использует теорию гидротерапия или водолечение.<р>следующие шаги будут направлять вас через процесс принятия сидячую ванну. Если вы пытаетесь избавиться от цистита, а не просто облегчить дискомфорт, вы, возможно, потребуется больше, чем сидячую ванну-я предлагаю вам рассмотреть эти все-естественное лечение, который избавляется от имп в течение 48 часов без антибиотиков. & мочекаменная и если вы ищете сильное, естественное лечение для геморроя, и ванна не принесет достаточно милосердия, я рекомендую программу, которую я нашел на способ проще & & мочекаменная характер, чтобы вылечить геморрой. & мочекаменная <р>

1. Вы будете нуждаться в ванной, неглубокое ведро или сидячую ванну. Пластиковую сидячую ванну сидит за туалетом и рекомендуется. Многие из этих пластических сидячие ванны и возможность постоянно добавлять теплую воду в ванну, поэтому она не остынет. Избыток воды уходит в туалет. Вы можете купить сидячую ванну в большинстве аптек - пластиковые сидячие ванны будет стоить около десяти-пятнадцати долларов.
2. заполняют вашу ванну, ведра или сидячую ванну с теплой водой. Вода должна быть достаточно теплой, чтобы быть почти неудобным, но не достаточно тепло, чтобы сжечь. Вода должна быть достаточно глубокой, чтобы покрыть ваши ягодицы и бедра.
3. в необязательный шаг (у некоторых практикующих скип холодной воды), вы можете заполнить еще одну ванну, ведра или сидячую ванну с холодной водой. Если вы используете холодную воду сидячую ванну в дополнение к теплому, вы будете хотеть, чтобы двигаться вперед и назад между холодной и теплой водой каждые несколько минут. В своей книге <пядь>целебный травяной для женщин, розмарин Гладстон рекомендует двигаться назад и вперед между водой пять-шесть раз, несколько раз в неделю.
4. большинство практиков рекомендуют сидеть в воде в течение 20-30 минут несколько раз в неделю для того чтобы способствовать заживлению.
   с
5. когда вы выходите из вашего сидячую ванну, убедитесь, что вы высушите область с чистой хлопчатобумажной полотенце. Вы должны погладить, не сухой руб. Некоторые практикующие рекомендуем давать области высохнуть на воздухе.
   с
6. можно добавить соли на сидячую ванну, если ваш врач рекомендует его. Это может быть очень полезно для влагалища или промежности дискомфорт у женщин (особенно после родов). Количество соли зависит от размера вашего сидячую ванну. Добавить достаточно соли, чтобы ваш сидячую ванну, так что он легко растворяется.
7. некоторые женщины нашли облегчение от дрожжевых вагинальных инфекций, добавив уксус в сидячую ванну с. Уксус делает вагинальные ткани негостеприимный дом для дрожжей. Вы должны дважды проверить с вашим врачом перед началом этой или любой другой сидячие ванны рецепт, как травяные ванны, однако.
и

<див класс="meta_data_block"> <див> <див класс="meta_block"> <див класс="meta_box"> <див класс="meta_title">внимание: <див класс="meta_data_list"><ул класс="meta_data">
8. если у кого-то помочь вам встать, если вы стали головокружение, находясь в воде.