Как использовать лаванду: лавандовый чай, сушёная лаванда и многое другое

Как использовать лаванду: лавандовый чай, сушёная лаванда и многое другое

Ознакомьтесь со всеми этими способами использования лаванды.

Лаванда — одна из самых известных трав, особенно для снижения стресса и маскировки неприятных запахов. Исторически греки и римляне использовали лаванду, чтобы ароматизировать воду для купания, а в Средние века и эпоху Возрождения её часто рассыпали по полам домов, замков и улиц, чтобы отпугивать насекомых и скрывать запахи. Название происходит от корня lavare, что означает «мыть».

Если вы хотите использовать продукты с лавандой в своём доме, следующая информация поможет вам начать. У этой травы множество применений.

1. Вы можете выращивать растения лаванды на собственном заднем дворе на солнечном участке с хорошо дренированной почвой. Существует более 36 разных видов растений лаванды, большинство с фиолетовыми цветками. Её часто используют в кухонных садах для живых изгородей.
2. Возможно, вы знакомы с лавандовым маслом. Чаще всего лаванда встречается в виде эфирного масла для ароматизации таких продуктов, как лосьоны, мыло, шампуни, массажные масла и другие подобные средства. Поскольку чистое лавандовое масло дорогое, многие такие продукты ароматизируют лавандином.
3. Вы также можете использовать эфирное масло лаванды с базовым маслом (например, миндальным), чтобы сделать домашнее массажное масло, помогающее снизить стресс, облегчить головные боли и справиться с бессонницей. (Никогда не наносите эфирное масло непосредственно на кожу!)
4. Несколько капель эфирного масла лаванды можно добавить в воду для купания, чтобы снизить стресс и помочь при бессоннице, депрессии и головных болях. Также можно нанести небольшую каплю эфирного масла на виски, чтобы облегчить головную боль. Если вам не хочется принимать ванну, можно капнуть несколько капель эфирного масла лаванды в тёплую воду и вдыхать пары.
5. Травники используют эфирное масло лаванды для лечения кожных заболеваний, таких как грибковые инфекции, экзема, акне и различные раны. Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом, прежде чем использовать это масло при таких состояниях.
6. Вы можете высушить лаванду из своего сада, подвесив её небольшими пучками за стебли. Из неё можно делать красивые цветочные композиции. Затем её можно использовать в саше для ароматизации одежды и постельного белья в ящиках или наволочках. Если положить небольшое саше с сушёной лавандой в наволочку, это может помочь при бессоннице. Также можно приколоть сушёные цветы прямо к одежде в шкафу, чтобы слегка её ароматизировать. Наконец, сушёные цветы можно использовать в попурри.
7. Лаванду также можно использовать в лечебных целях в виде чая, чтобы облегчить головные боли и успокоить нервы. Помните, что при использовании лаванды в качестве чая даже небольшого количества достаточно, и перед тем как пить его, всегда следует сначала проконсультироваться с лечащим врачом.
8. Лаванду также можно использовать в кулинарии. Её часто используют в кухне Южной Европы, особенно в тушёных блюдах. В Соединённых Штатах многие повара используют лаванду в элитных ресторанах как съедобное украшение на тарелках и в салатах.
9. Помните, что когда вы используете лаванду для готовки, для снижения стресса или в виде эфирного масла, даже небольшого количества достаточно.
10. Для получения дополнительной информации о том, как использовать лаванду, ознакомьтесь с книгой Лаванда: как выращивать и использовать ароматную траву Эллен Спектор Платт.

Удачи в применении всех этих способов!