Предсказать овуляцию

Предсказать овуляцию

Предсказать овуляцию : Несколько тысяч советов, которые сделают вашу жизнь проще.

<р>овуляция происходит, когда яйцеклетка высвобождается в маточные трубы. Яйца сохраняют жизнеспособность после овуляции на протяжении около двадцати четырех часов. Многие женщины хотят знать, когда они овуляция, так что они беременеют и так они могут избежать беременности. <р>

1. календарный метод. чтобы предсказать ряд овуляции с помощью календарного метода, вам будет нужно отслеживать свой цикл, в течение минимум трех месяцев, а лучше шесть. Отметить в календаре день, когда вы начинаете свой период и день закончится. Длина вашего цикла идет с первого дня вашего периода до дня, прежде чем ваш следующий период начинается.
   • найти кратчайший цикл и количество дней в нем. Вычтите 18 из этого числа. Добавить разницу в первый день следующего периода. Это даст вам первый день вы можете быть плодородной. Например, если ваш короткий цикл составляет 29 дней, мы вычтем 18 из него, чтобы получить 11. Если ваш следующий период начинается 11 августа, добавить 11 дней на то, чтобы получить 22. Таким образом, в первый день вы можете быть плодородной-22 августа.
   • далее, посчитайте количество дней самого длинного цикла вычесть 11. Добавлю, что разница в первый день следующего периода. Это последний день вы, скорее всего, быть плодородной. Например, если ваш самый длинный цикл 31 день, вычесть 11 из него, чтобы получить 20.
   • как мы по-прежнему на 11-ое августа, например, добавить 20 дней на то, чтобы найти последний день вероятно плодородия. Последний день у вас будет благодатная-31 августа. Таким образом, ваш предстоящий выбор овуляция 22-августа 31 августа.
   <Р>
   с
2. Цервикальной слизи. Как странно, как это может быть шейка матки слизь, которая просачивается через влагалище может сказать вам, когда вы овуляция. Когда вы закончите свой срок, вы должны были заметить, очень светлая слизь или нет. По мере приближения к середине вашего цикла, слизь должна стать толще и сливочным. Когда вы овуляция, ваша слизь станет более жидкой, четкие и влажные, напоминающие яичный белок. После овуляции, ваша цервикальная слизь снова изменится, чтобы стать толще и гуще. Вы можете проверить ваш цервикальной слизи путем ее замечать на нижнем белье, на ткани, когда вы вытираете или в унитазе после мочеиспускания.
3. овуляторный синдром. Эти маленькие всплески боли и спазмы на стороне брюшка. & мочекаменная около двадцати процентов женщин испытывают это. Это может длиться несколько минут или несколько часов. Никто не уверен, чем это вызвано, но это, как полагают, быть вызвано раздражение яичников, когда выпускает яйцо.
4. базальной температуры тела увеличить. Для большинства женщин происходит овуляция, их базальной температуры тела выросла на 0,4-0,8 градусов по Фаренгейту. Для определения базальной температуры тела вам понадобится базальной температуры тела термометр. Если вы используете этот метод, чтобы предсказать овуляцию, то лучше, если вы принять вашу температуру каждое утро в течение хотя бы одного цикла и желательно три. Ваш температура тела будет оставаться повышенной до окончания вашего менструального цикла.
и

<див класс="meta_data_block"> <див> <див класс="meta_block"> <див класс="meta_box"> <див класс="meta_title">необходимые инструменты: <див класс="meta_data_list"><ул класс="meta_data">
5. в базальной температуры тела термометр
6. календарь
7. калькулятор

<див класс="meta_block"> <див класс="meta_box"> <див класс="meta_title">быстрые советы: <див класс="meta_data_list">
• эти методы занять некоторое время и практика, чтобы полностью усвоить.