Увеличить производство грудного молока

Увеличить производство грудного молока

Увеличение грудного молока с помощью этих советов лактации

<р>у вас проблемы производства грудного молока? Если ваш ребенок набирает вес только на грудном молоке и не суетлива, вы, вероятно, не есть проблема. Однако, если ваш ребенок не набирает вес и вы оба боретесь, в этой статье рассматриваются некоторые советы по грудному вскармливанию и методы, чтобы помочь увеличить ваши питания. & мочекаменная <р>Как увеличить выработку грудного молока: <р>

1. <их>по-прежнему преданы. в первую очередь, лучшей грудное вскармливание советы остаются преданными. Вы сделали лучшее решение кормить грудью. Иногда это нелегко, но помните, что это обеспечивает малыша с лучший способ природы питания.
2. <их>знаете правильные методы. для некоторых матерей и младенцев, грудное вскармливание-это вторая натура. Другие должны работать на него. Есть несколько ресурсов, чтобы узнать правильные методы кормления, которые позволят вашему ребенку кормить правильно, тем самым позволяя вашему организму вырабатывать больше грудного молока.
3. <их>устранить ежедневный стресс. стресс является одним из наиболее распространенных факторов в вопросах кормления грудью. Ликвидировать как много стресса, как вы можете позволить другим помочь. Будь то мытье посуды, стирку или уборку вашего дома, попытаться найти некоторую дополнительную помощь. Зарегистрировать ваших детей в дополнительные хлопоты или попросите члена семьи или друга, чтобы помочь на короткое время.
4. <их>отдохни <их>. уход за ребенком может быть очень тяжело работать. Убедитесь, что вы отдохнуть. Да, это может быть легче сказать, чем сделать, но, по крайней мере, следовать советам спать (или отдыхать), пока ребенок спит.
5. <их>держать увлажненной . Выпивая 6-8 стаканов воды в день увеличат поставки грудным молоком. Ваше тело не может произвести жидкости, если не пополнять его с жидкостями. Старайтесь избегать кофеина или много напитков с сахаром в них.
6. <их>кормить себя! это напряженное время, но не забывайте, чтобы поесть. Питание как важно во время кормления грудью, как это было, когда вы были беременны. Вы не должны есть совет лучшие продукты, но попытаться получить основы в вас диету, чтобы не только передавать питательные вещества для вашего ребенка, но, чтобы держать свое тело выполняет. Есть много легко-ешьте фрукты на руку и попробовать схватить, что для легкого перекуса вместо конфет или шоколада.
7. <их>нет пустышки или бутылки. если ваш ребенок-новорожденный, представляя альтернативный соски в ситуации может привести к путанице. Старший ребенок должен иметь возможность легко переключаться между бутылочкой и грудью, но в то время как вы пытаетесь увеличить Ваши предложения, пусть ваш ребенок найдет комфорт и питание от вас. Если Вы не уверены, что ваш ребенок не получает достаточно грудного молока, дополнение с помощью пипетки, шприца или ложки.
8. <их>увеличить частоту. поставка молока производится в соответствии с законом спроса и предложения, поэтому если вы хотите увеличить количество молока, попробуйте либо увеличить свой кормлениями или часто перекачивания небольших количествах между кормлениями для стимулирования производства.
9. <их>план отступления грудного вскармливания. запереть себя и ребенка на пару дней и сосредоточиться исключительно на грудном вскармливании как можно больше. Вы не только стимулируют выработку грудного молока, но и вы получите долгожданный отдых!
10. <их>альтернативный груди. позволит вашему ребенку медсестра на одной груди, в то время как она активно заглатывать. Когда она замедляется, предлагаем альтернативный груди. На следующее кормление начинайте с груди, которых вы закончили.
11. <их>слинге кормить. сохранить вашего малыша в слинге в течение дня близко к вашей груди. Когда она голодна, она будет доступна, помогая вам для того чтобы произвести больше из-за частых кормлений. Это хороший способ для увеличения поставок молока.
12. <их>пусть ваш ребенок в конце кормления. разрешить ее до конца ее собственного кормления, когда она готова. Это может привести к больше ухода и больше стимуляции. Вы будете знать, как она делается и доволен, когда она засыпает и отрывается от твоей груди.
13. <их>попробовать травяные добавки, на сайте. эта добавка содержит вещества, близкие к гормону эстрогену и может помочь увеличить количество молока.
14. <сильные> Избегайте отвлекающих престарелых. найти тихое место, чтобы кормить грудью. Ваш ребенок будет больше сосредоточиться на задаче, а не хаос вокруг вас.
15. <их>обратиться за помощью. на сайте если после попытки эти шаги, вы по-прежнему сталкивается с проблемами с Как увеличить грудное молоко или другие вопросы с кормящей грудью, обратитесь за советом к консультанту по лактации или к вашему местному Ла Лече Лиги за помощь и поддержку.
и

<див класс="meta_data_block"> <див> <див класс="meta_block"> <див класс="meta_box"> <див класс="meta_title">Полезные ссылки: <див класс="meta_data_list">
• Ла Лече Лиги