Лечение спазмов на ранних сроках беременности

Лечение спазмов на ранних сроках беременности

Получите ответы на вопросы о спазмах и кровянистых выделениях на ранних сроках беременности.

Спазмы на ранних сроках беременности — распространенное явление, и часто они не должны вызывать беспокойства. Однако из-за риска выкидыша или внематочной беременности, если на ранних сроках беременности у вас возникли спазмы в сочетании с кровянистыми выделениями, обратитесь к вашему медицинскому работнику за консультацией.

Основная причина спазмов на ранних сроках беременности — расширение матки и, возможно, боль в связках, которую также называют болью круглой связки матки. Круглая связка матки — одна из нескольких связок, которые поддерживают матку и удерживают ее на месте, пока она увеличивается в вашем теле. В большинстве случаев эта боль возникает во втором триместре, когда матка растет, хотя в некоторых сообщениях она описывается и на ранних сроках беременности. Чтобы получить больше информации о здоровой беременности, ознакомьтесь с Baby Bump Fitness и узнайте, как оставаться активной и здоровой во время беременности. Если у вас есть другие вопросы о беременности, смотрите ссылки в конце этой статьи.

Матка также может спазмироваться на ранних сроках беременности, потому что она является мышцей, которая может растягиваться и двигаться, и она должна расширяться, чтобы освободить место для ребенка. Спазмы должны быть похожи на легкие или умеренные менструальные спазмы. Если у вас сильные спазмы, свяжитесь с вашим медицинским работником.

Кроме того, некоторые женщины испытывают легкие спазмы, когда их оплодотворенная яйцеклетка имплантируется в матку — процесс, называемый имплантацией. Часто женщины не осознают, что беременны, когда это происходит. Еще одной возможной причиной спазмов является киста яичника.

Следующая информация может помочь вам справиться со спазматической болью на ранних сроках беременности.

1. Тепло. Тепло хорошо помогает при боли в связках и спазмах. Можно попробовать электрическую грелку или одноразовую грелку, например ThermaCare. При этом будьте осторожны, чтобы не перегреться.
2. Вода. Теплая ванна (не горячая) может облегчить спазмы. Она может немного снять нагрузку с ваших связок, а тепло может расслабить ваши мышцы и связки.
3. Примите Tylenol. К этому следует прибегать в последнюю очередь, но небольшое количество Tylenol безопасно во время беременности и, вероятно, поможет справиться со спазмами. Большинство экспертов согласны, что небольшое количество Tylenol безопасно (большее количество, возможно, связано с врожденными дефектами), хотя перед приемом Tylenol вам, возможно, стоит поговорить с вашим медицинским работником. Никогда не следует принимать аспирин или препараты, содержащие аспирин (Ibuprofen, Advil, Motrin), во время беременности, поскольку они связаны с врожденными дефектами и сильным кровотечением во время родов.
4. Увеличьте потребление клетчатки и воды. У некоторых женщин на ранних сроках беременности бывают запоры, что может вызывать боли в животе. Если вы чувствуете, что у вас запор, начните с изменения рациона. Кроме того, многие медицинские работники говорят, что Maalox и Mylanta допустимы во время беременности, но сначала вам следует уточнить это у вашего медицинского работника.
5. Заботьтесь о себе. Если вы устали, голодны или испытываете стресс, незначительная боль может казаться сильнее. Обязательно хорошо отдыхайте и полноценно питайтесь. Если стресс является проблемой, подумайте об изменении графика работы, обращении за помощью к друзьям и семье, медитации или йоге.
6. Воздержитесь от секса. Некоторые медицинские работники рекомендуют воздерживаться от секса, если у вас есть спазмы. Это не потому, что сочетание секса и спазмов вызывает проблемы, а потому, что секс может вызвать небольшое количество кровянистых выделений. Хотя кровянистые выделения из-за секса не должны вызывать беспокойства, сочетание этих двух симптомов может вас запутать и заставить думать, что у вас выкидыш.