Танец хула

Танец хула

Основные танцевальные шаги и движения руки

<р>хуле, вид танцев родом из Гавайи, предлагает развлечения, но своими корнями уходит в древний ритуал. Цель танцами хула-донести смысл через движения. Это-поваренная переплетается исполнителей с духом Вселенной, объединяя их существования с природой. Даже если вам не удастся испытать медитативное качество при выполнении движений, вы все равно можете освоить базовые основы, чтобы насладиться этим искусством. & Джон, что

эта статья научит вас, как хула на решение трех основных шагов танца. Инструкции включают два основных движения рук и направления, сочетая движения рук с основных шагов. Хула-это сложный вид искусства, и есть много движения руки, используемые для обозначения аспектов природы. В одной статье просто невозможно охватить всю сложность и красоту этой древней традиции. Если вы освоите следующие действия и движения руки, вы будете иметь основу для построения. <р><промежуток>Основные этапы<р>Kaholo шаг:
с

1. начните стоя, ноги вместе, пальцы ног направлены вперед, а колени слегка согнуты.
2. переместите правую ногу вправо на несколько сантиметров (по сути, делать шаг в сторону).
3. принесите свою левую ногу, чтобы встретить правую ногу.
4. повторите шаги 2 и 3.
5. теперь переместите левую ногу влево.
6. шаг правой ногой и поставьте ее рядом с левой ногой.
7. повторите шаги 5 и 6.
8. как повторить шаги 2 и 3 дважды.
9. как повторить шаги 5 и 6 в два раза.
10. повторите шаг 8.
11. повторите шаг 9.
12. шаги 10 и 11 может быть повторен через всю длину одной песни.
<р>вставить ка шаг (взмах шаг):
с
1. если начать просто, как вы делали на шаге Kaholo. Встаньте прямо, поставьте ноги на прикосновения и пальцы ног направлены вперед. Не забудьте слегка согнуть колени.
2. шаг правой ногой вправо. Ваши ноги будут на ширине плеч.
3. принесите свою левую ногу и, вытягивая пятку от земли с пальцы указывая чуть левее. Пальцы вашей левой ноги будет на 45-градусный угол, чтобы пальцы вашей правой ноги. Пяткой левой ноги будет прикасаться к вашему правую лодыжку.
4. шаг влево, пальцы направлены вперед. Ваши ноги будут на ширине плеч. Вытяните правую ногу вверх и, приближая вашу правую пятку от земли. Пальцы вашей правой ноги будет на 45-градусный угол, чтобы пальцы вашей левой ноги. Пяткой правой ноги будет прикасаться к левой лодыжке.
<р>Ами шагом (включая движения руки):
с
1. начнем с ноги вместе, носки направлены вперед, а колени слегка согнуты.
2. поместите руки над головой, почти в движении приземления. Ваши руки образуют букву "Ю". Ваши ладони будут обращены друг к другу, а локти будут слегка согнуты, а не заперта.
3. граф 1 и повернуть или свернуть вашу талию и бедра по часовой стрелке. Ваши руки будут в исходное положение, описанное в шаге 2. Ваши ноги должны касаться земли и остаться там для остатка от этого шага.
4. графа 2 и переместите вашу талию и бедра снова в круг по часовой стрелке. Принесите свои руки вниз так, чтобы ладони находились на уровне плеч.
5. граф 3 и переместите вашу талию и бедра снова по часовой стрелке. Принесите свои руки вниз, локти указывая назад. Ваши руки будут находиться на уровне талии и ладони лицом вниз.
6. граф 4 и переместите вашу талию и бедра по часовой стрелке еще раз. Переместите руки вниз так, чтобы они были по бокам, еще с ладонями вниз. Держите локти слегка согнутыми.
<р><промежуток>Основные стороны движения<р>хула движения:
с
1. в ваши руки в стороны на высоту плеч ладонями вниз. Согните левую руку в наполовину так, что кончики пальцев прямо перед грудиной. Ваша левая рука будет только в передней части вашего тела, но не прикасаясь. Кончики пальцы левой руки будет направлена в сторону правой.
2. теперь обратной руки. Поместите левую руку прямо в сторону на высоту плеча ладонью вниз. Согните правую руку так, что кончики пальцев опять грудиной. Кончики пальцев вашей правой руки будет указывать влево.
<р>кокосовое дерево движения (правая сторона):
с
1. начнем с левой и правой руки на высоту плеча вытянута перед вами.
   • согните левый локоть и привести свои силы в сторону вашего тела, пока ваши предплечья перпендикулярно к вашему предплечье. Кончики пальцев левой руки будут касаться локтем правой руки. При взгляде спереди, ваши руки будут образовывать букву "П".
   • теперь согните правое колено и поднимите правую нижнюю руку, пока ваши пальцы были направлены вверх, а правой и левой руки образуют "л." Ваша правая ладонь должна быть обращена влево.
2. держите правую руку прямо, но взмах рукой в сторону влево, пока вы не только в 45-градусный угол.
3. медленно раскачиваться правую руку обратно в исходное вертикальное положение.
и

при движении кокосовое дерево также может быть выполнена на левой стороне. Просто поменяйте начальное положение и начинайте с пальцев вашей правой руки касаясь левым локтем, а левой предплечье, указывая вверх. Взмах левой рукой вправо, затем вернуться в исходное положение.

в следующие инструкции покажут вам, как сочетать основной шаг с движениями рук. <р>совмещая шаг Kaholo с движения хула:
с

1. начнем Шаг 1 шаг направлениям Kaholo.
2. выполнить Шаг 2 шаг направлениям Kaholo при выполнении шага 1 из направлений движения хула.
3. выполните шаги 3 и 4 шагом направлениях Kaholo, сохраняя ваши руки в шаге 1 направления движения хула.
4. начнем Шаг 5 шаг направлениям Kaholo в то же время вы начинаете Шаг 2 направления движения хула.
5. выполните шаги 6 и 7, сохраняя ваши руки в шаге 2 направления движения хула.
6. начать этап 8 этап маршрут Kaholo при выполнении шага 1 движения хула.
7. начнем шаг 9 шаг направлениям Kaholo при выполнении шага 2 движения хула.
8. повторите шаг 6 из этого набора направлений.
9. повторите шаг 7 из этого набора направлений.
10. шаги 8 и 9 это набор направлений может быть выполнена по всей длине одной песни.
<р>объединение ка вставить шаг и кокосовых деревьев движение:в<р>
1. начнется в шаге 1 ка вставить шаг с оружием в Шаг 1 из кокосового дерева движения.
2. выполнить Шаг 2 ка вставить шаг с вашей руки еще на шаге 1 кокосовое движения дерева.
3. выполнить Шаг 3 ка вставить шаг выполнении Шаг 2 из кокоса движения дерева.
4. выполнить Шаг 4 ка вставить шаг с вашей руки возвращаются в исходное положение, Шаг 1 из кокоса движения дерева.
5. Вы можете повторить шаги с 1 по 4 выше столько раз, сколько вам нравится на песню по вашему выбору.
и

Я надеюсь, вы будете продолжать учиться, как хула. Кто знает, ваша хула танцевальные движения могут очень пригодиться на вашем следующем луау или партии. Даже если вы никогда не побывать на Гавайях, вы можете воспользоваться хула своим богатым культурным смыслом и уникальной формой выражения и движения, что это такое.