Съемки баскетбол: навыки, советы и упражнения

Съемки баскетбол: навыки, советы и упражнения

Используйте эти шаги, чтобы лучше играть в баскетбол и увеличить ваши очки

<р>Скоринг является конечной целью в баскетбол. Хорошие шутеры тратить бесконечные часы на корте, совершенствуя свои навыки для того, чтобы играть лучше. Игроки всех возрастов должны узнать правильные шаги и форма при съемке баскетбола. & Джон, что

Если ваши цели находятся на нижнем конце, вы, вероятно, пытаетесь найти способ, чтобы стать самым результативным игроком. Съемки баскетбол требует отличной форме и технике. Возможно, что при правильном упражнения и практики, вы найдете ваши оппоненты, желая быть в их команде! в

мне нравится использовать мнемонические способности, на говядина для того чтобы запомнить правильную технику стрельбы. Она помогает мне сохранять внимание и концентрацию, так что я может в конечном итоге увеличить количество целей.

• Б & мочекаменная а достижения на баланс раздвинула ноги примерно на ширину плеч и держа колени слегка согнуты. Это известно как тройная угроза-позиция, названная так потому, что у вас есть возможность дриблинг, пас, или стрелять.
• Е & и nbsp а Ваш в локтевых не следует располагать прямо под мяч. Мяч должен быть на ваших руках (не в ладони.
• Е & и nbsp а Ваш на глаза вы должны быть сосредоточены в передней части обода.
• Ф & мочекаменная не всегда выполнить. Держите ваши руки на стороне мяча (эта рука только для руководства). Кончики пальцев рука должна быть разложены, но спокойным. Вы можете повысить свои шансы забить, добавив подкруткой. Это делается путем стряхивая запястья, чтобы добавить обратную вертеть на бал.

<объект, атрибут classid="D27CDB6E-AE6D-11cf-96B8-444553540000" codebase тега="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#версия=6,0,29,0" высота="350" Ширина="425"><имя парам="фильм" значение="http://www.youtube.com/v/AERPXytvMUQ" /><параметр title="качество" значение="высокий" /><параметр title="меню" значение="ложно" /><параметр title="параметром wmode" значение="" /><добавьте в src="https://image.russiatips.nethttp://www.youtube.com/v/AERPXytvMUQ" параметром wmode="" качества="высокое" меню="ложных" pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer" Тип="применение/х-ударно-вспышка" высота="350" Ширина="425"> в шагов о том, как стрелять в баскетбол:<р>

1. держать мяч с вашей доминирующей руки в сторону обруча и поместите ваши руки на стороне мяча для руководства.
2. попробовать забить, не попав в Рим или бакборт, целясь прямо за передней части обода.
3. при принятии угловой удар, цель в зоне штучной щита и отбивая мяч от стекла, в обруч.
4. определить сумму прочность рукоятки и высоты вы должны сделать выстрел. Это в основном методом проб и ошибок, поэтому практиковать это важно.
5. при съемке, сила идет от ног. Согните ноги в коленях и используйте сильные мышцы ног, чтобы оттолкнуться пальцами ног. Будьте уверены, чтобы включить некоторые тяжелая атлетика в вашей обычной тренировки для улучшения силы в мышцах ног.
6. один из лучших баскетбольных советов, чтобы смотреть на возможность наступления отскок. Всегда следите за ваш выстрел, бежит к корзине, опосля в случае, если вы пропустите.
и

Когда работает для тонкой настройки ваши навыки, попробуйте выполнить следующие упражнения, чтобы дать себе больше возможностей для практики по своему усмотрению:<р>

• отметить несколько точек на суде, а практики из них.
• практика в дриблинге, а также из "мертвого" мяча.
• Поэкспериментируйте с разными углами и упражнений, используя этот щит при необходимости.
• попробуйте повторить игровые ситуации с другими людьми или с помощью конусов.
<Р>как и в большинстве видов спорта, практика делает совершенным, и баскетбол обучение ничем не отличается. Оно включает время и упорство. Если вы продолжаете использовать информацию в этой статье, вы не только усовершенствовали свой стиль, вы освоили стрельбу. Потом, когда игра началась, все глаза будут на вас.

<див класс="meta_data_block"> <див> <див класс="meta_block"> <див класс="meta_box"> <див класс="meta_title">советы: <див класс="meta_data_list">
• если тормозить перед съемкой. Если вам нужна пауза, сделайте это.