Бить бейсбольной

Бить бейсбольной

Наука и искусство удара по мячу

<р> попав в бейсбол является наиболее сложная задача во всех видах спорта. Вы можете не 7 из 10 раз и до сих пор считается одним из величайших когда-либо попали мячом. в

есть некоторые основные шаги, однако, что все нападающие должны следовать, чтобы быть в этом успешным. <р>

1. весело. Без веселятся, бейсбол не стоит. Это игры, в которые играют дети и просто так бывает, что взрослые люди до сих пор играю. Не принимайте это слишком серьезно и не забывать улыбаться.
2. следующие шаги должны практиковаться ежедневно. Вы тренируетесь, ваши нервы и мышцы работают синергически и иметь возможность реагировать на полях.
3. найти летучую мышь, которая удобно. Он должен быть хорошей длины и веса, что достаточно комфортно качаться. Хороший тест, чтобы держать ручку летучей мыши и поднять биту, пока это не параллельно земле перед вами, если вы можете держать его здесь, летучая мышь должна быть хорошая масса. Его длина должна быть достаточно долго, что вы чувствуете, может покрыть всю пластину. Длины и разница в весе должна быть не более -3 для правильного баланса летучей мыши. (Пример: если бита 33 дюймов, она должна быть не менее 30 грамм.)
4. выйти на бьющего окно. Убедитесь, что вы можете покрыть всю плиту, но достаточно далеко от плиты, что питчер не сможет варенья тебя.
5. согните колени немного и быть удобной. Летучая мышь должна быть рядом с вашим заднее плечо и ты должна быть свободной и комфортной.
6. посмотри на края кувшина крышку, пока вы не можете видеть мяч. Это позволит вам увидеть мяч как можно дольше. Это очень важно, поскольку у вас есть только на одну десятую секунды, чтобы увидеть мяч, знаешь, какой шаг будет брошен, где он будет в конечном итоге, и решить, качать или не качать и сделать контакт с мячом. Каждая минута на счету.
7. как мяч, кажется, пристально смотрят на него и сосредоточиться. Не своди глаз с мяча!
8. Ваше тело должно качаться чуть-чуть назад и крутящий момент сам.
9. ваши руки должны двигаться вперед к мячу и бедра должны вращаться одновременно.
10. подключите баррель летучей мыши с мячом в быстрыми-быстрыми движениями, как будто вы рубили дерево топором.
11. следить с помощью качания.
12. как бить, бежать к первой базе и смотреть ваш первый тренер базой для обучения.
и

В эти несколько простых шагов, которые всех сетевиков следовать. Практика, быть спокойным, иметь хорошую форму, и получайте удовольствие! <я>д-р Джеймс Гетц, MscD, С. С. С. С.
<див класс="meta_data_block"> <див> <див класс="meta_block"> <див класс="meta_box"> <див класс="meta_title">необходимые инструменты: <див класс="meta_data_list">

• бейсбольной битой
• Бейсбол
• либо ватин тройник подающий или, лучше всего, кувшин

<див класс="meta_block"> <див класс="meta_box"> <див класс="meta_title">внимание: <див класс="meta_data_list"><ул класс="meta_data">
13. бейсболка несет опасность попадания с мячом. Будьте осторожны.

<див класс="meta_block"> <див класс="meta_box"> <див класс="meta_title">быстрые советы: <див класс="meta_data_list">
• весело
• практика
• весело