Использовать календарь овуляции рассчитать зачатия

Использовать календарь овуляции рассчитать зачатия

Узнайте о рождаемости графиков предсказать, когда вы можете забеременеть

<р>в календарь овуляции помогает женщине и график ее цикла, чтобы определить ее наиболее плодородные дни. Знание этой информации может помочь женщине забеременеть при половом акте время с ней дни овуляции. В свою очередь, это также может помочь избежать нежелательной беременности, избегая незащищенного полового акта во время овуляции. Существует несколько прогностических стратегий, участвующих в определении, а также некоторые другие способы вычисления овуляции. <р>

1. создать диаграмму рождаемости. Диаграмма может использовать один или несколько методов, чтобы определить свои возможности. Точный диаграммы обеспечивает запись, отображение различных моделей цикла. Каждый цикл можно прогнозировать изменения многих функций организма. Настройтесь на ваше тело, признавая изменения. Вещи в график включать наблюдение за цервикальной слизистой, положение шейки матки и базальной температуры тела (БТТ).
2. соблюдать цервикальной слизи. консистенция цервикальной слизистой изменения в течение менструального цикла. Запись моделей слизистой цервикального поможет вам определить когда у вас овуляция. Цервикальной слизи начинается сухой в начале вашего цикла, и цикл переходит к овуляции, она становится более четкой, тонкой и эластичной, напоминающей яичный белок. Это когда вы наиболее плодородных.
3. проверить шейку позиция. шейка матки стремится сместить выше в вашем теле и мягче на ощупь во время овуляции. Это хитрый метод, который может занять несколько раз тестирование вашей матки, чтобы заметить любые изменения. По мере приближения овуляции, шейка матки будет более трудно достигнуть. До и после овуляции, она должна быть ниже и жестче на ощупь.
4. базальной температуры тела. ББТ-это температура покоя, которые должны быть приняты первым делом с утра, пока вы еще в постели и в то же время каждый день. Если вы двигаетесь, прежде чем принимать вашу температуру, результаты будут искажены. Термометр, сделанный специально для того, чтобы отслеживать ББТ является хорошей идеей, поскольку он является более точным. Базальной термометр тела более чувствительна, чем обычный термометр и обеспечивает более точные показания. Обычные термометры с точностью до .2 градусов по Фаренгейту, в то время как базальной термометр тела с точностью до .1 градусов по Фаренгейту. Записывать каждое значение на графике, понимая, что bbt диаграмм позволяет знать про овуляцию после того как она уже произошла. Поэтому надо график в течение нескольких месяцев, прежде чем вы можете начать, чтобы предсказать овуляцию с помощью этого метода.
5. онлайн календари. есть несколько сайтов, вы можете получить доступ в Интернете, которые предоставляют электронные календари для прогнозирования овуляции и графиков. Этим вы подключите нескольких факторов, чтобы помочь вам определить ваши самые плодородные дни, такие, как Продолжительность цикла и дату последней менструации. Это работает лучше для женщины с регулярным циклом, поскольку они дают только приблизительные даты, и не должны быть вашим единственным способом расчета овуляции.
   с
6. менструальный графиков. Используя этот простой способ, вычислить среднее количество дней в вашем цикле. После нескольких месяцев формула поможет определить плодородные раз. Отнимите 18 дней от конца свой короткий цикл и 11 из своего длинного.
7. Нерегулярный цикл. есть некоторые вещи, которые могут сделать ваш цикл нерегулярный, такие как стресс и частые тренировки. Нерегулярный цикл сделать это гораздо труднее предсказать овуляцию. Тем не менее, вы должны пытаться искать признаки и держите диаграмму на средний нужные для того, чтобы дать себе лучшие шансы для зачатия.
и

мы надеемся, что это сделает вас успешным в вашей личной цели, ли забеременеть, либо избежать беременности.


<див класс="meta_data_block"> <див> <див класс="meta_block"> <див класс="meta_box"> <див класс="meta_title">Полезные ссылки: <див класс="meta_data_list">
• привет * Просмотр темы-календарь овуляции
• OvulationCalculator.Com
• OvulationCalendar.Net