Решение проблемы детского сна

4/3/2023

5674

Решение проблемы детского сна

плачущего ребенка <р>как и любой новый родитель может сказать вам, "спит как младенец", не означает, что вы думаете он делает. Младенцев, как известно, плохие шпалы и измученные родители везде готовы попробовать что угодно, чтобы получить хороший ночной сон. Если вы окажетесь ходить по полу в предрассветные часы в ночь, пытаясь убедить вашего ребенка, что ночное время предназначено для сна, вот несколько советов, которые помогут Вам решить вашего ребенка проблемы со сном:<р>

если вы подозреваете, что ваш ребенок не спит нормально, начните с посещения педиатра. Хотя там обычно ничего плохого, иногда бессонной ребенок может страдать от инфекции уха или другие заболевания, что дает ей спокойного сна.<р>
учитывайте возраст вашего ребенка. Нормальный сон, не в состоянии постоянного изменения, что является типичным в три месяца и в девять месяцев очень разные. Вот несколько рекомендаций в зависимости от возраста:
от рождения до примерно двух месяцев, ваш ребенок, вероятно, спят около 16 часов каждый день, но большая часть этого сна будет примерно через два часа тянется. На три месяца, она будет скорее всего спать около 14 часов в сутки и может спать три или четыре часа за раз. Это не редкость для нее, чтобы она дни и ночи перемешались, хотя, так что это хорошее время, чтобы начать учить ее, что ночь предназначена для сна. В светлое время суток, активно играть с ней, держать ее в среде светлых, и не делать попытки сохранить все в тайне. Как вечер приближается, тусклый свет и обеспечивают более спокойной, спокойной обстановке. По среди ночных кормлений, старайтесь не слишком много говорите с малышом, просто заботиться о ней должен спокойно, а потом вернуть ее в кроватку.
от трех до шести месяцев, воспользоваться увеличивая способность вашего ребенка, чтобы спать в течение более длительных периодов времени. Создать рутины времени для дремоты и сна. Попробуйте уложить малыша спать, когда он сонный, но не спит совершенно. Это поможет научить его засыпать самостоятельно и чем раньше он узнает это самый ценный навык, тем быстрее он будет, что вы можете иметь непрерывный ночной сон! Шесть месяцев старых младенцев физически способен спать всю ночь, но в зависимости от привычек, которые были созданы к этому времени, они не могут выбрать.
от шести до девяти месяцев, многие дети, даже те, кто ранее освоил спит ночью, начинают просыпаться один или более раз за ночь. Прорезывание зубов может заставить детей такого возраста неудобно, и это также период, когда многие дети первый опыт разлуки. Если ваш ребенок просыпается ночью и плачет, она не настойчива, не пойти и утешить ее, но устоять перед желанием остаться с ней, пока она засыпает. Если вы делаете это на регулярной основе, она потеряет свою способность засыпать самостоятельно. Помню, те первые несколько бессонных месяцев?!
от девяти до двенадцати месяцев, ваш ребенок должен быть в состоянии спать, но когда он проснется, он может сидеть или подтянуться в кроватке и хочет играть. Большинство родителей считают, что если они игнорируют просьбы ночь ребенка, он скоро научится падать обратно спать. Кроме того, он должен быть на устоявшихся два подремал распорядок дня, который поможет ему регулировать его сон.
где-то между первым днем рождения вашего ребенка и когда ей исполнилось 18 месяцев, она, вероятно, будет готов взять один длинный послеобеденный сон, а не два коротких нпд каждый день. Переход может быть немного сложнее, так как она привыкла спать по утрам, поэтому ожидать раздражительный ребенок поздним утром в течение первой недели или так после того как вы сделаете переход. Если вы обнаружите, что ваш ребенок плохо спит по ночам, расти, а не уменьшаться, ее послеобеденный сон. Многие родители ошибочно предполагают, что если ребенок не может спать ночью, это означает, что они слишком много спит в течение дня. Чаще всего, однако, наоборот. Переутомился детей есть много проблемы с засыпанием и сном, так что будьте уверены, что ваш малыш получает твердыми днем вздремнуть.
после 18 месяцев, многие дети будут возражать сном, не потому, что они не устали, а просто потому, что они пытаются осуществлять некоторый контроль над своей жизнью. Это совершенно естественно, и есть способы, чтобы получить ваш ребенок спать без аргумента. Поскольку Вы не можете сдаться и позволить вашему ребенку посмотреть шоу "поздним вечером", предложите ему некоторый контроль, давая ему выбор относительно его ко сну. Спросите его, если он предпочел бы чистить зубы до или после того, как он попадает в пижаме. Позвольте ему выбрать сказку на ночь. Дать ему возможность сделать несколько вариантов своего и он будет гораздо менее вероятно, чтобы спорить с вами лечь в постель.
для детей любого возраста, важно обеспечить условия, способствующие хорошему сну. Оденьте ребенка в легкую одежду и держать в комнате немного на прохладной стороне. Родители часто за набор малышей, который не только делает малыша неудобно, но повышает риск СВДС.
Недоношенные дети часто берут немного дольше, чтобы спать по ночам, чем их доношенные сверстники. Позволяют лишний месяц или два для preemies, чтобы догнать других детей в своей возрастной группе.
Доктор Ричард Фербер, директор Центра детской расстройств сна в Бостоне, разработали прогрессивный метод обучения вашего ребенка, чтобы спать по ночам. Короче говоря, Доктор Фербер рекомендует одевать детей в течение шести месяцев в постели, когда они не спят, а потом постепенно растягивая время, что вы берете реагировать на ночной плач. Методы доктора Фербера имеют несколько спорным некоторым родителям, в то время как другие считают, что этот метод быстро учит их ребенка засыпать без участия взрослых. Если вы хотите узнать больше о теории Доктор Фербер о детских расстройств сна, вы можете подобрать экземпляр его книги, например решить Problems сон Вашего ребенка.

<див класс="meta_data_block"> <див> <див класс="meta_block"> <див класс="meta_box"> <див класс="meta_title">осторожно: <див класс="meta_data_list"><ул класс="meta_data">

если мнения экспертов разнятся о безопасности совместного сна с малышом. Если вы рассматриваете совместный сон договоренности, посоветуйтесь с вашим педиатром.

<див класс="meta_block"> <див класс="meta_box"> <див класс="meta_title">советы: <див класс="meta_data_list"><ул класс="meta_data">

чтобы помочь облегчить родительский истощения, это хорошая идея для обоих родителей по очереди вставая с капризным ребенком.

если у вас есть вопросы о вашем ребенке & #039 ы сон, надо ... #039 т стесняйтесь задать вашему педиатру для предложений.

<див класс="meta_block"> <див класс="meta_box"> <див класс="meta_title">Полезные ссылки: <див класс="meta_data_list">

Амазонка
сайт ivillage воспитания досках объявлений

Решение проблемы детского сна

Решение проблемы детского сна : Несколько тысяч советов, которые сделают вашу жизнь проще.

если вы подозреваете, что ваш ребенок не спит нормально, начните с посещения педиатра. Хотя там обычно ничего плохого, иногда бессонной ребенок может страдать от инфекции уха или другие заболевания, что дает ей спокойного сна.<р>
учитывайте возраст вашего ребенка. Нормальный сон, не в состоянии постоянного изменения, что является типичным в три месяца и в девять месяцев очень разные. Вот несколько рекомендаций в зависимости от возраста:
от рождения до примерно двух месяцев, ваш ребенок, вероятно, спят около 16 часов каждый день, но большая часть этого сна будет примерно через два часа тянется. На три месяца, она будет скорее всего спать около 14 часов в сутки и может спать три или четыре часа за раз. Это не редкость для нее, чтобы она дни и ночи перемешались, хотя, так что это хорошее время, чтобы начать учить ее, что ночь предназначена для сна. В светлое время суток, активно играть с ней, держать ее в среде светлых, и не делать попытки сохранить все в тайне. Как вечер приближается, тусклый свет и обеспечивают более спокойной, спокойной обстановке. По среди ночных кормлений, старайтесь не слишком много говорите с малышом, просто заботиться о ней должен спокойно, а потом вернуть ее в кроватку.
от трех до шести месяцев, воспользоваться увеличивая способность вашего ребенка, чтобы спать в течение более длительных периодов времени. Создать рутины времени для дремоты и сна. Попробуйте уложить малыша спать, когда он сонный, но не спит совершенно. Это поможет научить его засыпать самостоятельно и чем раньше он узнает это самый ценный навык, тем быстрее он будет, что вы можете иметь непрерывный ночной сон! Шесть месяцев старых младенцев физически способен спать всю ночь, но в зависимости от привычек, которые были созданы к этому времени, они не могут выбрать.
от шести до девяти месяцев, многие дети, даже те, кто ранее освоил спит ночью, начинают просыпаться один или более раз за ночь. Прорезывание зубов может заставить детей такого возраста неудобно, и это также период, когда многие дети первый опыт разлуки. Если ваш ребенок просыпается ночью и плачет, она не настойчива, не пойти и утешить ее, но устоять перед желанием остаться с ней, пока она засыпает. Если вы делаете это на регулярной основе, она потеряет свою способность засыпать самостоятельно. Помню, те первые несколько бессонных месяцев?!
от девяти до двенадцати месяцев, ваш ребенок должен быть в состоянии спать, но когда он проснется, он может сидеть или подтянуться в кроватке и хочет играть. Большинство родителей считают, что если они игнорируют просьбы ночь ребенка, он скоро научится падать обратно спать. Кроме того, он должен быть на устоявшихся два подремал распорядок дня, который поможет ему регулировать его сон.
где-то между первым днем рождения вашего ребенка и когда ей исполнилось 18 месяцев, она, вероятно, будет готов взять один длинный послеобеденный сон, а не два коротких нпд каждый день. Переход может быть немного сложнее, так как она привыкла спать по утрам, поэтому ожидать раздражительный ребенок поздним утром в течение первой недели или так после того как вы сделаете переход. Если вы обнаружите, что ваш ребенок плохо спит по ночам, расти, а не уменьшаться, ее послеобеденный сон. Многие родители ошибочно предполагают, что если ребенок не может спать ночью, это означает, что они слишком много спит в течение дня. Чаще всего, однако, наоборот. Переутомился детей есть много проблемы с засыпанием и сном, так что будьте уверены, что ваш малыш получает твердыми днем вздремнуть.
после 18 месяцев, многие дети будут возражать сном, не потому, что они не устали, а просто потому, что они пытаются осуществлять некоторый контроль над своей жизнью. Это совершенно естественно, и есть способы, чтобы получить ваш ребенок спать без аргумента. Поскольку Вы не можете сдаться и позволить вашему ребенку посмотреть шоу "поздним вечером", предложите ему некоторый контроль, давая ему выбор относительно его ко сну. Спросите его, если он предпочел бы чистить зубы до или после того, как он попадает в пижаме. Позвольте ему выбрать сказку на ночь. Дать ему возможность сделать несколько вариантов своего и он будет гораздо менее вероятно, чтобы спорить с вами лечь в постель.
для детей любого возраста, важно обеспечить условия, способствующие хорошему сну. Оденьте ребенка в легкую одежду и держать в комнате немного на прохладной стороне. Родители часто за набор малышей, который не только делает малыша неудобно, но повышает риск СВДС.
Недоношенные дети часто берут немного дольше, чтобы спать по ночам, чем их доношенные сверстники. Позволяют лишний месяц или два для preemies, чтобы догнать других детей в своей возрастной группе.
Доктор Ричард Фербер, директор Центра детской расстройств сна в Бостоне, разработали прогрессивный метод обучения вашего ребенка, чтобы спать по ночам. Короче говоря, Доктор Фербер рекомендует одевать детей в течение шести месяцев в постели, когда они не спят, а потом постепенно растягивая время, что вы берете реагировать на ночной плач. Методы доктора Фербера имеют несколько спорным некоторым родителям, в то время как другие считают, что этот метод быстро учит их ребенка засыпать без участия взрослых. Если вы хотите узнать больше о теории Доктор Фербер о детских расстройств сна, вы можете подобрать экземпляр его книги, например решить Problems сон Вашего ребенка.