Получить черный пояс

Получить черный пояс

Получить черный пояс : Несколько тысяч советов, которые сделают вашу жизнь проще.

и

Так вы, наверное, видели удивительное боевое искусство таких звезд как Джеки Чан и Брюс Ли, и спрашивает, "почему я не могу сделать это?" Истина заключается в том, что любой может стать черный пояс в таэквондо. Хотя, я должен предупредить тебя, что это занимает много времени, дисциплина, трудолюбие, и деньги. & мочекаменная <р>

1. понимаю, что тхэквондо-это: в тхэквондо-это вид единоборств, зародившийся в Корее. & мочекаменная состоит из искусство пинать и формальные паттерны движения, известного как формы. Тхэквондо-это не только умение драться. Бои унывает и движется узнал только в целях самообороны и турниры. Через тхэквондо, вы научитесь дисциплинировать себя, уважайте себя и других и верить в себя. & поваренная Вы также получите верность, смелость, упорство, самоконтроль, честь, и порядочность. В дополнение к улучшать ваши отношения, тхэквондо также приносит много физических преимуществ, таких как прочность, гибкость и скорость.
2. выбрать школу: есть много школ тхэквондо в наличии. Убедитесь, что вы посмотрите на один с сертифицированными инструкторами черный пояс. Основные инструктора должен быть третий-степень черного пояса или выше, это означает, что они знают, что они делают. Когда искали школу, вы можете хотеть найти тот, который соответствует вашему бюджету и графику, а также. Мое личное мнение, чтобы стать участником и посещать школу через американской Ассоциации таэквондо. Через Ата есть несколько школ по всей стране. Будучи членом с ними поможет сделать вас легко узнаваемы и способны конкурировать в различных турнирах. ATAOnline поиска, чтобы найти школу рядом с вами.
3. первый класс: после того как вы выбрали школу и зарегистрируйтесь, вам будет дана белый пояс и форму. Да, вы похожи на пионы, но это не будет длиться слишком долго. Следуйте всем указаниям инструктора дает. Лук входе и выходе из класса. Всегда адресуйте ваши инструкторы "да, сэр/мэм" или "нет, сэр/мэм". & Джон, Вам не придется беспокоиться о том, что не вписывается в твой первый класс. Инструкторы жестко, но не волнуйтесь, они будут направлять вас через первую неделю, так что Вы не будете путать.
4. взять на себя: в виде белого пояса, у вас есть около трех лет, прежде чем вы сможете стать черным поясом. Вы будете двигаться вверх серия ремни в таком порядке-белый, оранжевый, желтый, камуфляж, зеленый, фиолетовый, синий, коричневый, красный, и, наконец, черный. В каждой студии зависит от их испытания пояса, но будут проверять каждые два-четыре месяца. Через каждый пояс вы узнаете более продвинутые движения и формы. Вскоре вы научитесь также Спар. Спарринг борется соперника с передач на. Все, что вы учиться на протяжении всей вашей ленты будет готовить вам быть черный пояс.
5. черный пояс тестирования: не прошло три года и Вы не смотрели на новые белые ремни в классе. Помните те дни? Каждая школа отличается в тестировании черного пояса. Некоторые просто позволю тебе пройти через формы, которые вы должны знать и вы проходите. & мочекаменная другим, как моей студии, делает вас пробежать милю в два раза, опередив свое время второй раз, борясь, что они называют "стена" (серия непрерывных боев с 11 третьей степени и выше, черные пояса), а затем проанализировать формы, которые вы должны знать, выполнять рутинную оружия, и разбить несколько досок. Как я уже говорил, это сложно, но нет ничего лучше, чем носить свой черный пояс после того, как вы это заслужили.
и

<див класс="meta_data_block"> <див> <див класс="meta_block"> <див класс="meta_box"> <див класс="meta_title">советы: <див класс="meta_data_list">
• всегда показывать уважение к людям более высокого ранга.

<див класс="meta_block"> <див класс="meta_box"> <див класс="meta_title">Полезные ссылки: <див класс="meta_data_list">
• в американской Ассоциации таэквондо