Как пожимать руки

Как пожимать руки

Профессиональное руководство по искусству рукопожатия, охватывающее силу сжатия, зрительный контакт, угол наклона и культурный этикет для создания прекрасного первого впечатления.

Будем честны: некоторые люди действительно умеют пожимать руки. Учитывая, что от качества рукопожатия может зависеть судьба сделки или даже выборов, важно научиться делать это правильно:

1. Первое впечатление. Ваше рукопожатие во многом формирует первое впечатление о вас. Даже если ваша рука жирная, потная или выглядит не лучшим образом, быстро вытрите ее и все равно протяните. Протянутая рука — это важный символ дружбы, открытости и надежности, и она имеет решающее значение для установления первоначального контакта с другим человеком. Значение рукопожатия действительно невозможно переоценить: если у вас нет сносного рукопожатия, вы можете упустить работу.
2. Сила сжатия. Именно здесь люди часто перегибают палку. Пытаясь продемонстрировать властность, некоторые сжимают слишком сильно, что равносильно излишнему старанию. Ваше рукопожатие должно быть крепким, но не доставляющим дискомфорта. Вам также нужно регулировать хватку в зависимости от того, кого вы приветствуете; например, если вы жмете руку пожилому человеку, ослабьте хватку. С другой стороны, вам не нужна и вялая «рыба» — вот тут и пригодится практика с друзьями. Если вы пожали достаточно рук и получили отзывы, у вас разовьется естественное чувство нужной силы сжатия.
3. Угол наклона. Думайте перпендикулярно. Ладонь вашей руки должна быть параллельна руке, которую вы жмете, и перпендикулярна полу. Если вы кладете свою ладонь сверху, это равносильно попытке показать доминирование. Если вы сделаете это с вышестоящим лицом, вы только что совершили серьезный оплошность. С другой стороны, если ваша ладонь повернута вверх так, что рука другого человека оказывается поверх вашей, вы принимаете покорную позу. Предлагая перпендикулярную руку, вы посылаете сигнал равенства и нейтралитета.
4. Зрительный контакт. Вы всегда должны смотреть в глаза человеку, руку которого жмете. В противном случае вы сводите на нет весь смысл рукопожатия и посылаете сигнал о неискренности или скрытности. Если вы настолько нервничаете, что смотреть в глаза другому человеку кажется слишком тяжело, вам все равно придется это сделать. Вы не можете успешно выполнить рукопожатие без зрительного контакта.
5. Покачивания. Ориентируйтесь на два движения вверх-вниз, причем от одного до трех — ваш предел. Даже если вы пытаетесь передать теплоту, все, что длится дольше, становится неловким. Если вы хотите выразить дополнительную теплоту, и это уместно в данной обстановке, вы можете слегка похлопать по руке другого человека свободной рукой.
6. Практика. Вспомните, как вас учили говорить «пожалуйста» и «спасибо». Потребовалось несколько напоминаний, пока это поведение не вошло в привычку. Практикуйте рукопожатие с друзьями, пока протягивание руки не станет таким же простым и естественным, как извинение, когда вы протискиваетесь мимо кого-то. Друзья также могут дать вам полезные отзывы о силе вашего сжатия и технике покачиваний.
7. Культурная уместность. Если вы путешествуете по чужой стране, вам нужно изучить вопрос о том, является ли рукопожатие подходящей формой приветствия, особенно с противоположным полом. в некоторых культурах рукопожатие считается слишком интимным для первого контакта с незнакомцем.

К сведению, Джо Кеннеди был избран в том году, и автор проголосовал за него во многом благодаря его рукопожатию.